3 gode råd til en bedre søvn

Der er desværre rigtig mange danskere, der har problemer med at falde i søvn, og det kan have rigtig mange konsekvenser. For det første er man fraværende, man kan miste sin koncentrationsevne og mangel på søvn kan også føre til en lang række af sygdomme. Det kan for eksempel være hjertesygdomme og lignende. Men hvordan […]